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Occhiaie: cause e rimedi

Le occhiaie sono antiestetici aloni scuri che si formano nella zona sotto l’occhio,dove la pelle è molto delicata e sottile, rendendo lo sguardo spento.
Le occhiaie, sono molto brutte da vedere, ci fanno sembrare stanche e malaticce, per questo sono un cruccio di molte donne.

Si distinguono due tipi di occhiaie: le occhiaie gonfie e non troppo scure, indicano che il corpo sta mantenendo troppi liquidi.
Le occhiaie incavate, secche e scure che, invece, indicano un bisogno di idratazione e di acqua.

Ma da cosa sono causate queste ombre scure che si formano sotto l’occhio?

Le cause possono essere molteplici:

– Essenzialmente le occhiaie sono provocate da una errata micro circolazione nella zona del contorno occhi.
Questo provoca anche il gonfiore, le classiche “borse sotto agli occhi” che accompagnano di frequente le occhiaie.

– Una delle cause principali che portano alla comparsa delle occhiaie è l’età. Con il passare degli anni, la pelle dell’area sotto oculare, che di per se è già molto delicata e più sottile di quella del resto del viso, tende ad assottigliarsi di più rendendo visibili i vasi sanguigni. Questa situazione, può essere aggravata da un’eccessiva esposizione al sole senza alcuna protezione.

– A volte, l’occhiaia è più visibile nei soggetti che soffrono di allergie,sia a polvere e pollini che alimentari, perchè tendono a strofinarsi gli occhi, irritandoli.

– Un’altra causa potrebbe essere la ritenzione idrica. In questo caso, i vasi sanguigni sotto gli occhi si dilatano e le occhiaie risultano più evidenti.

– Per alcuni, la comparsa delle occhiaie potrebbe essere sintomo di una carenza nutrizionale come una dieta scorretta, poca idratazione, mancanza di vitamine e anemia.

.- Altri fattori incidenti sono lo stress, il dormire poco e male e la genetica.

Spesso le occhiaie sono accompagnate anche de rigonfiamenti, le borse sotto agli occhi.
Le cause di questi antiestetici rigonfiamenti possono essere le medesime delle occhiaie.

Per rimuovere le borse esistono diverse terapie dermatologiche come peeling chimico e laser che possono migliorare il tono e l’elasticità della pelle.
E la befaroplastica, che è una vera e propria operazione chirurgica per rimuovere il grasso e la pelle in eccesso.

Ma vediamo cosa fare per far scomparire le occhiaie e le borse con rimedi naturali.

-La prima cosa da fare in caso di occhiaie è idratarsi. Quindi bere molta acqua, almeno un litro e mezzo al giorno.

-Il sonno, come detto prima, è molto importante. Bisognerebbe dormire almeno 7-8 ore profondamente. Per rilassarsi e conciliare un buon sonno è consigliabile bere una tisana rilassante o una camomilla prima di andare a dormire.
Inoltre, dormire con un cuscino alto aiuta a ridurre l’accumulo di liquidi nella parte sotto l’occhio e a farla apparire meno gonfia al mattino.

-Per contrastare le occhiaie e le borse è importante seguire un buon regime alimentare, ricco di antiossidanti e di vitamine.
La vitamina più importante per risolvere questo problema è la vitamina C presente in peperoni, pomodori, arance, fragole, kiwi e limoni.
I cibi, invece, ricchi di antiossidanti sono more, mirtilli, prezzemolo, cipolle, legumi e melagrana.
Una bevanda ricca di antiossidanti è il tè verde.

-Con le bustine del tè preparato, dopo averle fatte riposare qualche minuto in frigo, si possono fare degli impacchi in grado di attenuare occhiaie e gonfiori.

– Un rimedio molto famoso per ridurre borse e occhiaie è quello di applicare delle fettine di cetriolo sopra gli occhi chiusi e rilassarsi per qualche minuto.
Con il cetriolo è anche possibile preparare un siero da tenere in posa sulla parte interessata.
Basta spremerne una fettina e aggiungere al succo ricavato mezzo cucchiaino di miele.
Una volta fatto sciogliere il miele, il siero va applicato sul contorno occhi e lasciato in posa una decina di minuti per poi essere sciacquato con acqua tiepida.

– Anche il succo di pomodoro è molto utile e può contribuire ad attenuare eventuali gonfiori e a migliorare la condizione delle occhiaie.
E’ possibile applicarlo sulla zona aiutandosi con un batuffolo di cotone.

– Un semplice rimedio naturale per attenuare borse e occhiaie è costituito dall’applicazione sulle zone interessate di sottili fettine di patate che sono in grado di attenuare sia il gonfiore attorno agli occhi, sia i segni scuri dovuti alla stanchezza.

– Utili sono anche gli impacchi naturali con infusi di camomilla, calendula, rusco e centella asiatica.

– Un vero toccasana per le borse e le occhiaie è il latte.
Basterà immergere due dischetti di cotone nel latte freddo e fare degli impacchi sul contorno occhi per sentirne e vederne i benefici.
Questo impacco va tenuto in posa per almeno una trentina di minuti e non è necessario risciacquare, basterà asciugare i residui di latte con una velina o un altro dischetto di cotone asciutto.

– Una maschera molto efficace e semplice da preparare consiste nel miscelare un cucchiaino di miele, ricco di proprietà emollienti e antiossidanti che nutre la pelle e la rende più morbida ed elastica, con un cucchiaino di olio di mandorle dolci, che idrata la pelle in profondità prevenendo e rallentando la comparsa delle rughe.
Va tenuta in posa sul contorno occhi per una decina di minuti e poi sciacquata con acqua tiepida.

E’ possibile coprire le occhiaie con un buon correttore naturale.
Il colore da utilizzare è l’arancione, per le occhiaie violacee o il giallo per le occhiaie che virano al blu.

– E’ importante, poi, applicare sempre una buona crema naturale idratante come, ad esempio, quelle a base di acido ialuronico.

Vediamo come preparare in casa una crema nutriente per il contorno occhi.

Ingredienti:

50 ml di olio di riso
25 ml di olio di argan
(questi oli rigenerano le cellule, riparano in profondità le rughe e stimolano la circolazione contrastando borse e occhiaie.)
15 gr di cera d’api
10 gr di gel d’aloe vera
( rinfresca e tonifica gli occhi stanchi, allevia i rossori e ha un effetto tensore sulle rughe.)
4 gocce di bisabololo vegetale
( ha proprietà antinfiammatorie e calmanti)
1 goccia di vitamina E
(combatte l’invecchiamento precoce e conferisce elasticità alla pelle)
4 gocce di estratto di semi di pompelmo

Per prima cosa bisogna miscelare in un recipiente l’olio di riso, l’olio di argan e il gel di aloe vera.
Il tutto va poi messo a scaldare a bagno maria. Mentre il recipiente è sul fuoco, bisogna aggiungere la cera d’api e aspettare che si sciolga completamente all’interno degli oli, mescolando.
Una volta ottenuto un composto omogeneo, bisogna spegnere il fuoco e far raffreddare il tutto immergendo il recipiente in acqua fredda e continuando a mescolare.
Prima che la crema solidifichi bisogna aggiungere il bisabololo vegetale, la vitamina E e l’estratto di pompelmo.
Dopo aver mescolato bene bisogna travasare la crema in un contenitore cosmetico pulito e disinfettato.
Questa crema ha una durata di tre mesi, se tenuta al fresco e lontana da fonti di calore.

P.S. Proverete a fare questa semplicissima crema per il contorno occhi?